Oi gente!!!
Hoje na academia roubei a minha fichinha pra mostrar pra vocês minha evolução.. pq a esperta aqui esqueceu de tirar as medidas antes da cirurgia, pode? Então eu tenho dois valores, do dia 21/07 que foi quando comecei a academia e de hoje, 2 meses depois. Ai vai:
Data - 21/07 - 22/09
Altura - 1,64 - 1,64
Peso - 97,00 - 86,00
Panturrilha - 42,0 - 39,5
Cintura - 106,0 - 98,0
Abdomem - 112,5 - 101,0
Braço - 36,5 - 34,0
Coxa - 62,0 - 60,0
Quadril - 121,0 - 113,0
Nem preciso dizer que estou super feliz com essa redução linda do abdomen né? Sai de mim monte de carne!!!!!!!!
Hoje era isso, grande beijo.
Jadi
5 comentários:
Oie Mocinha...
Parabens pela novas medidas...
Tem novidades no Pra Recomeçar...
Beijos
Oi borboleta!! Que maravilha de medidas hein?! Oooo inveja (BRANCA)...rsrs!! Continue sempre assim, bjks!!
Eu queria TAAAAAAAAAAAAANTO fazer academia...
Mas saindo de casa pra trabalhar cedo e chegando quase 0 hrs em casa da faculdade, que horas eu vou fazer?
Humpf.
um beijo.
Parabéns!
Oieeeeeeeeee
como é bom ver esses resultados :)
o quadril e o abdomen diminuíram pacas.
bom fim de semana
bjossssssssssss
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